Cuando el cuerpo quiere descansar y la mente seguir pensando

Las psicólogas, Isayra Soto y Ruth Hernandez nos explican las causas por las cuales nuestro cuerpo pide descanso pero nuestra mente parece nunca querer apagarse. ¿Lo has experimentado? Escucha el podcast para conocer más sobre ello y descubrir herramientas para encontrar el descanso mental.